الفوائد: غوميز لذيذة تحتوي على ميلاتونين طبيعي، آمنة للأطفال وتساعدهم على النوم بشكل أسرع. يُفضل أن تكون الغرفة هادئة، ويمكن استخدام آلة الضوضاء البيضاء للمساعدة في تغطية الأصوات الخارجية. قللي مصادر الضوضاء في المنزل وقت نوم طفلك، حتى تساعديه على النوم. الضغط والقلق: الأطفال كالبالغين يمكن أن يعانوا أيضًا https://caiden8p65b.wiki-racconti.com/8155320/5_simple_statements_about_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال_explained