La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación transformación corporal que el organismo atraviesa cuando pasa a usar de las lípidos como dominante vía energética, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma progresiva, puede segmentarse en diferentes periodos, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/