Antaño de realizar el estiramiento se recomienda hacer ejercicios para mover y aflojar las articulaciones. Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a bailar durante unos minutos. Encima de ser divertido, es una excelente guisa de activar el cuerpo. En su esfuerzo por el bienestar de sus trabajadores/Figura, https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/