يُعدّ الشاي من المصادر الغنيّة بمركب العفص أو التانين، الذي يرتبط مع عنصر الحديد الموجود في الأطعمة، ممّا قد يقلل من امتصاصه في الجهاز الهضميّ.[١٥] ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كثيرة على أن النعناع يعزز النوم. تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي https://zander6nds2.bloginwi.com/66674121/about-فوائد-الشاي