وهو وضع حبتين تحت اللسان وابتلاعهما بعد ذوبانهما تماما وفي هذا الوقت نضع حبتين. يحتوي التوت على عناصر تساعد على انقباض عضلات الرحم وبالتالي فهي تعيد الرحم إلى حجمه الطبيعي مما يحميه من التعرض للإصابة بالنزيف وهذا بفضل العناصر العديدة الموجودة في التوت الأحمر مثل: الكالسيوم، الزنك، البوتاسيوم، البيتا كاروتين، https://dallas4iudl.livebloggs.com/38237849/examine-this-report-on-حبوب-سايتوتك-الاصليه