เด็บบี้ เบสเซน ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ และหัวหน้าฝ่ายโภชนาการ ซึ่งเป็นนักโภชนาการประจำศูนย์การแพทย์โฮลีเนม กล่าวว่าไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ในแอปเปิลยังทำให้แอปเปิลเป็นอาหารว่างที่ให้ความอิ่มได้อีกด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือ ไฟเบอร์เหล่านี้จะทำให้เราอิ่มได้มากกว่าอาหารแปรรูปอย่างเช่น มันฝรั่งทอด หรือลูกอม - รักแร้หนังไก่เป็นบริเวณไหน ? - วิธีทำให้รักแร้ขาวไม่เป็นหนังไก่ - รัก... https://rodneyz628vwv4.dgbloggers.com/profile