آنتی اکسیدان ها: آنتی اکسیدان های موجود در انار می تواند به محافظت از معده در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند. فیبر: انار منبع غنی فیبر است که به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند. خانه مجله انارآشپزخانه طرز تهیه انار پخته https://cashfi0z5.myparisblog.com/27420128/what-does-خواص-انار-جنگلی-mean