{بسيطة العادات الصحية مرتبطة مع العيش أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستخدام، يمكنك تقيم ما يصل إلى أربعة عشر عدة سنوات لفترة أطول. إنتاج حتى زوجين من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم https://cutt.ly/RwTMkG3p