चाय पीने का सबसे बड़ा नुकसान चाय की लत लगने में है। अधिक मात्रा में चाय पीने से या रोजाना एक ही टाइम पर चाय पीने से इसकी लत लग सकती है और चाय न मिलने पर सिरदर्द, भारीपन, चक्कर आने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह भी पढे़ं- https://black-tea-the-health-bene36790.wssblogs.com/19703214/the-black-tea-the-health-benefits-you-haven-t-heard-about-diaries