It is among the foods which may be useful for weight obtain specially when spread with large-calorie toppings for instance butter. भुट्टे के बाल इन सब चीज़ों को शरीर से बाहर निकालता है. इस तरह वजन घटाने में भी मदद मिलती है. इसके अलावा इसमें मौजूद फाइबर पेट में https://health-benefits-of-maize36567.rimmablog.com/22010323/how-health-benefits-of-maize-husk-can-save-you-time-stress-and-money