Gdy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję sobotę z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, https://nanavzce241338.uzblog.net/zanim-pochodzę-spać-53646817