Kiedy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem odłączam https://lucngfv369474.csublogs.com/47758500/zanim-idę-spać