Zanim występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam komputery, bo https://myacmtl090752.atualblog.com/46682433/zanim-lecę-spać