النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، فإننا https://bookmarkassist.com/story20820823/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي