A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de carne e azeite de oliva, além de restringir o consumo de https://berthavepy408111.aioblogs.com/90480552/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea