در این گزارش به طور مفصل به نحوه آموزش سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با شعار پایه سنگ‌نوردی آشنا خواهید شد و سپس https://hamzahxiqi992753.blogitright.com/36910973/راهنمای-کامل-آموزش-صخره-نوردی-در-سالن