Pausas Activas en el Trabajo ¡Aprende a diseñar una pausa activa para ti y/o para tu equipo con los mejores tips! Esta técnica consiste en prestar atención plena al acto de respirar, inhalando y exhalando de modo lenta y controlada durante unos minutos, lo cual activa el doctrina nervioso parasimpático https://pausas-activas-en-el-trab04807.wikicorrespondent.com/6381366/acerca_de_pausas_activas_divertidas_para_adultos