لإطلاق مزيد من النيكوتين، قم بقضمها والاحتفاظ بها مرة أخرى. لتخليص جسمك من النيكوتين بشكل كامل تستطيع الاستفادة من الإرشادات والقواعد الآتية: غرد من الصعب الإقلاع عن التدخين، إلا أن الوسائل المتاحة للإقلاع عنه قد تعزز من فرصة النجاح ومنها بدائل النيكوتين، فما هي؟ وكيف تعمل؟ تابع المقال لتتعرف على https://rawqan.com/section/1/4HQn-40BvE0XJcnIykiR/بدائل-السجائر---بديل