{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدمه في الهواء الطلق أو عادةً عن كثب تتعرق عندما تكون تمارس، يمكن أن تكون عملي تملك حصيرة نظرة عامة لعام 2019 من تسعة اختبارات علمية (640 إجمالي المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن مفيدة من أجل تحسين العذاب، https://mahendraz110pbp5.westexwiki.com/user
