بازم گرسنه ام!!! من که تازه غذا خوردم!! پروتئین تولید هورمون هایی مانند PYY را تحریک می کند که به کاهش اشتها کمک می کند و احساس سیری و رضایت می کنید. تمرین مقاومتی باعث حفظ توده عضلانی می شود ، که عامل اصلی تأثیر در میزان کالری سوزاندن http://dallasjgbv359.image-perth.org/grsngy-dhhny-a-simple-definition