نقوم بوضع هذه الخلطة على شرائح اللحم وتدليك اللحم جيداً بالتتبيلة حتى تمتزج كل شرائح اللحم بالتتبيلة. في إناء نقوم بوضع الكمون والفلفل الأسود والبهارات الإيطالية و صلصة ورسيسترشير ونخلطهم جيداً. لماذا يعد فيتامين د مهم خلال موسم الشتاء؟ منذ أسبوع واحد وبالإضافة إلى ذلك تساعد الدهون على سحب مضادات http://pmp-certification00752.blogofchange.com/11069270/everything-about-تتبيلة-ايطالية