يوضع ملعقتين زيت و البصل و الثوم والخل والليمون و كل البهارات وبرأي الباحثين فإن الخضار المجمدة أفضل للصحة من الطازجة لأنها تعالج وتعبأ في مستوعبات أو أكياس بلاستيكية فور قطافها، مضيفة أن أفضل طريقة للحصول على المنافع الأساسية للخضار هو أكلها أو طهيها بعد فترة قصيرة من قطافها. إذا https://josuew232a.losblogos.com/13065831/an-unbiased-view-of-خضار-مشكلة-مجمدة