اگر از بی خوابی رنج می برید الگوهای خواب در هم ریخته و یا مشکل رفتن به خواب دارید یک فنجان چای شیرین بیان می تواند به شما در بهبود خواب کمک کند. امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن http://zanen61sk.blogdigy.com/-24852512